• rehavital milon 1

    Kraft-Ausdauer-Zirkel von milon®

  • rehavital milon 2

    Kraft-Ausdauer-Zirkel von milon®

  • rehavital milon 4

    Kraft-Ausdauer-Zirkel von milon®

  • rehavital milon 3

    Kraft-Ausdauer-Zirkel von milon®

Der Kraft-Ausdauer-Zirkel von Milon®

Starten Sie Ihre persönliche Gesundheitsreform - jetzt!

Diese einzigartige Kombination aus Kraft-und Ausdauertraining eignet sich gleichermaßen für präventives oder therapeutisches Training wie für regelmäßiges Fitnesstraining.

Schnell Eine Trainingsrunde dauert nur 17.5 Minuten! Optimal Ergebnisse erzielen Sie mit zwei Runden je Training, also in gerade mal 35 Minuten!

Einfach Ihre in einer Einweisung ermittelten, persönlichen Trainingsdaten werden auf einer Chipkarte gespeichert. Anhand der Chipkarte stellt das jeweilige Trainingsgerät automatisch Ihre individuelle Sitzposition sowie die für Sie optimalen Belastungswerte ein.

Sicher Die zu 100% computergesteuerten Geräte sind so konstruiert, dass Sie keine unkontrollierten Bewegungen machen können oder sich überanstrengen.

Effektiv An den Milon-Geräten wird nicht nur für das ›Anheben‹ der Gewichte, sondern auch für das ›Herablassen‹ ein Widerstand eingestellt. Dadurch ist das Training bis zu 30% effizienter als bei herkömmlichen Trainingszirkeln.

  • Die Maschinen - die optimale Mischung!Open or Close

    Der Milon®-Zirkel besteht aus acht modernsten Trainingsgeräten, die zu 100% computergesteuert sind. Eine Farbsäule in der Mitte des Zirkels zeigt Ihnen an, wann Sie zum nächsten Gerät wechseln müssen und wann die Pause zwischen zwei Geräten zu Ende ist.

    RV Milon Gesamt 1 600pxAusdauertraining

    An zwei der acht Geräte trainieren Sie Ihre Ausdauer, jeweils vier Minuten je Trainingsgerät:

    quadrat 10x10  Fahrrad-Ergometer (Abb. 4)
    quadrat 10x10  Crosswalker (Abb. 8)

    Krafttraining

    Die übrigen sechs Geräte dienen der Steigerung Ihrer Kraft, Diese Übungen dauern jeweils 60 Sekunden:

    quadrat 10x10  Beinpresse 45° (Abb. 1)
    quadrat 10x10  Rudern (Abb. 2)
    quadrat 10x10  Bankdrücken (Abb.3)
    quadrat 10x10  Latzug (Abb. 5)
    quadrat 10x10  Bauchbeuger (Abb. 6)
    quadrat 10x10  Rückenstrecker (Abb. 7)

    Zwischen jeder Station machen Sie eine halbe Minute Pause. Eine Runde dauert insgesamt also 17.5 Minuten.

  • Das Training mit dem Milon-ZirkelOpen or Close

    Ihr Trainingserfolg ist programmier- und messbar!

    In einer ersten Einweisung durch einen Physiotherapeuten werden zunächst die für Sie optimalen Belastungswerte ermittelt, damit Sie Ihr persönliches Trainingsziel bestmöglich erreichen. Diese Informationen werden auf Ihre Chipkarte gespeichert.

    RV Milon Detail 2 250pxDas Training

    Mit Ihrer Chipkarte loggen Sie sich zunächst in das System und dann am Startgerät ein. Das Gerät stellt selbsttätig Ihre Sitzposition und die persön-lichen Belastungswerte ein.

    Bei Grün geht‘s los

    Sobald die Lichtsäule in der Mitte des Zirkels auf Grün springt, beginnen Sie das Training. Bewegt sich der Zeiger im Display im „grünen Bereich“, trainieren Sie optimal. Springt die Lichtsäule auf Rot, beenden Sie die Übung und wechseln zum nächsten Gerät.

    Erfolg ist messbar

    Die Chipkarte merkt sich auch Ihre Trainingsdaten. So wird Ihr Trainingserfolg messbar. Die Daten werden regelmäßig analysiert und das Trainingsprogramm im Bedarfsfall angepasst

  • Jetzt einsteigen - Preise & KonditionenOpen or Close

    Starten Sie Ihre persönliche Gesundheitsreform - jetzt!

    Haben wir Sie neugierig gemacht und Sie möchten es ausprobieren? Wir haben für jeden das richtige Milon® Card

    RV Milon Beratung 250px

    Nutzen Sie einfach die Milon® Card ›90‹, um sich zunächst davon zu überzeugen, dass der Kraft-Ausdauer-Zirkel von milon® genau das Richtige für Sie ist!

    Sie sind bereits überzeugt?
    Dann sind die günstigen Milon® Cards ›180‹ oder ›360‹ das Richtige für Sie!

    Noch Fragen?
    Möchten Sie den milon®-Zirkel erst einmal ›live‹ erleben oder haben Sie noch Fragen, bevor Sie sich entscheiden wollen? Dann vereinbaren Sie doch einfach einen persönlichen Infotermin mit uns!

    Maßgeschneidert: die Milon® Cards

    Sie trainieren so oft Sie wollen! Mit der Milon® Card erhalten Sie jeweils eine intensive Einweisung, individuelle Programmierung aller Geräte, Dokumentation Ihrer Leistungsentwicklung sowie Zwischenanalysen (alle 3 Monate)

    quadrat 10x10  Milon® Probetraining
    quadrat 10x10 weiss  Einmaliges Probetraining, Preis 29 €
    quadrat 10x10 weiss 
    (Wird beim Kauf einer Milon® Card erstattet)

    quadrat 10x10  Milon® Card ›90‹
    quadrat 10x10 weiss  Laufzeit 3 Monate, Preis je Monat 60 €

    quadrat 10x10  Milon® Card ›180‹
    quadrat 10x10 weiss  Laufzeit 6 Monate, Preis je Monat 55 €

    quadrat 10x10  Milon® Card ›360‹
    quadrat 10x10 weiss  Laufzeit 12 Monate, Preis je Monat 50 € 

    Fragen Sie uns, wir beraten Sie gerne!